Il Guaranà (Paullinia cupana) è una pianta rampicante originaria dell’Amazzonia, che produce un frutto che prende il nome della pianta “Guaranà”.
Il Guaranà ha tantissimi effetti benefici, ma quello che emerge più di tutti è l’effetto energizzante.
Tra le sostanze principali di cui è composto troviamo la caffeina (diversa da quella contenuta nel caffè) a lento assorbimento e non rende nervosi.
L’effetto energizzante del Guaranà è dato dalla sua azione diretta nel sistema nervoso centrale, che viene stimolato anche con piccole quantità, aiuta ad aumentare l’energia e allontanare lo stress ed il senso di affaticamento. Stimola i riflessi e la memoria, ritarda l’invecchiamento e migliora i dolori muscolari e il mal di testa.
Il Guaranà, grazie alle sue proprietà, aiuta anche nella produzione del colesterolo buono HDL e viene usato come rimedio anche per l’arterosclerosi.
Il guaranà è sempre stato considerato dagli indios come elisir di lunga vita.
Il Guaranà è famoso soprattutto per l’effetto tonico–stimolante e veniva quindi impiegato per aumentare la resistenza fisica.
Il guaranà aiuta anche per :
- la diarrea,
- meteorismo,
- per alleviare i dolori mestruali,
- per le malattie che indeboliscono,
- per aumentare la lucidità mentale,
- incoraggiare i movimenti intestinali,
- stitichezza,
- disintossica e purifica il sistema intestinale
Il guaranà viene indicato come un integratore dalle proprietà benefiche e come aiuto naturale per la mente. Secondo alcuni studi, il guaranà aiuterebbe infatti a migliorare la memoria, a stabilizzare l’umore ed a conferire maggiore prontezza e capacità di attenzione.
